Új jelszó kérése
 

Ne maradj le!

 

Így finomíthatunk sportteljesítményünkön!
Eléhezés

1. Igyunk rendszeresen, különben lemaradunk!  (sportolás közben 1...2 dl / 10...15 percenként!)

Testtömegünk 2%-ának megfelelő folyadékveszteség már jelentős teljesítmény-csökkenéssel jár! (Ami már 2 óra sportolásnál is előállhat.)

Hűtés

Ha elfogy a hűtővíz, a legjobb autó is "kiköpi a tejbregízt"! :)

 

 

2. Erre a célra fogyasszunk sportitalokat! Nem sokat segít, ha tiszta vízzel vagy (egyszerű) cukros üdítőkkel hidratálunk.

Az izzadtsággal elvesztett ásványi anyagok hiánya izomgörcshöz és más problémákhoz is vezet!

Megoldás: pl. gyümölcs-zöldséglé mix vagy az izotóniás Sport-italok, ha kevés az időnk.

Speed Laktóz-, glutén- és fruktózmentes!

87 Ft / kulacs (0.75 l izo ital)

 - lassítja a test kifáradását
 - fokozza a regenerálódást
 - serkenti a fizikai teljesítményt
 - csökkenti a görcsök esélyét

Energizáló izotóniás sportitalpor, mely kiegyensúlyozott szénhidrát-keveréket, nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, vitaminokat, aminosavakat tartalmaz. 3 féle kiszerelésben, 3 ízben kapható.

Energizáló izotóniás sportitalpor, mely Laktóz-, glutén- és fruktózmentes! 700g-os kiszerelésben, 2 ízben kapható.

 

3. Pótoljuk a felhasznált energiát, mert ha eléhezünk, lelassulunk! 

A 2 óránál hosszabb testedzéshez szervezetünk nem képes elegendő energiát tárolni, így azt pótoljuk menet közben! (Az inenzitás függvényében 60...80g szénhidrát/órával számolhatunk)

         Hűtés

Az energiaszeletek és zselék, összefoglaló nevükön: Energizálók intenzív mozgás közben is képesek ellátni szervezetünket energiával.

Csoki - Energiaszelet Energia-zselé
Magas energiatartalma mellett, regeneráló összetevői révén felfrissítő hatású.
Sportolók számára kiváló, könnyen-, de lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmazó, hosszútávon fenntartható energiát biztosító szelet.
Magas szénhidrát tartalmú energiazselé, mely ideális keveréke poli- és monoszacharidoknak, amelyek gyorsan, de hosszú időre is ellátják energiával a szervezetet.

 

4. Ne feledkezzünk el a fejlődésünk alapjául szolgáló tényezőkről sem! 

Ennek értelmében, a sportolást követően pihenésre, regenerálódásra van szükségünk!

Fizikai aktivitás után fogyasszunk könnyen beépíthető fehérjéket és töltsük fel mielőbb az energiaraktárainkat!

Regeneráló készítmények használatával meg tudjuk támogathatni fizikai fejlődésünket:  Fehérjeszelet (proteinszelet), Amino BCAA és a Fehérje-porok

 

Protein szelet Amino BCAA

A protein szelet 30% (19g) minőségi fehérjét tartalmaz. Ideális edzés -előtti, -közbeni és -utáni felhasználásra. Fő funkciója a mozgás alatti gyors, de hosszantartó energiapótlás, valamint a fáradt izomzat regenerálása.

 

Regenerál és izmot épít:

  - gyorsítja a regenerálódást
  - gátolja az izomzat leépülését
  - növeli az erőnlétet
  - védi az izomszövetet


 

A fenti ajánlások alapján eltérő aktvitási időkre csomagokat állítottunk össze:

 

 


 

 


 

 

 

Webáruház készítés